Burnout

 

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BURNOUT

BURNOUT - AVIDAA EUROPE


Burnout - Ausgebrannt...


Mit dem Burnout-Syndrom bzw. Ausgebranntsein wird ein Zustand bezeichnet, der von psychischer und physischer Erschöpfung gekennzeichnet ist.


Burnout ist eine emotionale Erschöpfung und das Gefühl von Überforderung, reduzierter Leistungszufriedenheit infolge einer Diskrepanz zwischen Erwartung und Realität.


Burnout ist der Endzustand eines Prozesses von idealistischer Begeisterung über Desillusionierung, Frustration und Apathie.


Das Burnout-Syndrom gilt nicht als Krankheit, sondern wird als Problem mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung bezeichnet.


Bei einem Burnout haben die Zellen nicht genug Vitalstoffe um dem Leistungsdruck, ob von aussen oder selbst verursacht, entgegen zu wirken. Durch gezielte Zugaben von lebensnotwendigen Vitalstoffen kann einem Burnout entgegen gewirkt werden.


Das alleine reicht jedoch kaum aus.

BURNOUT - PRÄVENTION


Warum Prävention wichtig ist...


Dieses abrupte Aussteigen aus einem Leben, mit dem man nicht mehr zurechtkommt, ist dabei nicht das Burn-Out-Syndrom selbst.


Der Ausstieg ist der Endpunkt eines langen Prozesses, der in vielen Stufen voranschreitet. Auf jeder Stufe ist dabei auch Stillstand und Umkehr möglich. Jedoch im fortgeschrittenem Stadium ist das nicht mehr aus eigener Kraft möglich.


Augen zu und durch ist in vorübergehenden Belastungssituationen eine sehr gesunde Reaktion.


Wenn der Druck nach ein paar Tagen, Wochen oder Monaten nicht nachlässt, wenn man sich in einem Hamsterrad befindet, das nicht anhält oder langsamer wird, dann wird es gefährlich.


Wir zeigen Ihnen neue Wege auf, die Harmonie wieder herzustellen.

BURNOUT - AFTERCARE


Aftercare - Nachsorge für Burnout Personen


Nach einem Burnout bzw. wärend dessen, ist es für die betreffende Person wichtig, den eigenen Zustand zu erkennen, so wie eine verpuppte Raupe die darauf wartet ein Schmetterling zu werden.


In unseren Zentren hat der Mensch diese Möglichkeiten sich selber wieder neu zu erfahren, indem er erkennt, das es jetzt nichts zu "tun" gibt, ausser zu sein.


Wenn diese Zeit vollendet ist, wird sich diese Person selbst von den Anhaftungen befreien können, so wie sich der Schmetterling von dem Kokon befreit. Er wird es alleine schaffen, in der richtigen Umgebung.

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Menschen mit einer neuen Idee gelten solange als Spinner, bis sich ihre Idee durchgesetzt hat!

(Mark Twain)


A journey of a thousand miles must begin with a single step. (Laotze)

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